Category: Salud y Belleza

POR ADRIANA MARTÍN Si tienes más de 40 años, trabajas duro y cuidas lo que comes, pero tu cintura no baja… no es falta de disciplina. Es tu cuerpo pidiéndote una nueva estrategia. El error más común de la mujer de alto rendimiento es tratar su cuerpo como trata su…

POR DR. LUIS MONTEL ¿Cómo logran muchas celebridades mantenerse radiantes, activas y con una piel que desafía el paso del tiempo? Más allá de rutinas de belleza y entrenamientos intensos, hay un ingrediente silencioso que se ha convertido en el favorito de nutricionistas y estrellas: la vitamina E. Este antioxidante…

El profesor internacional y creador de The Cardona Method®️ advierte sobre el riesgo oculto de las tendencias estéticas. MIAMI—1 de febrero de 2026–En los últimos años, los procedimientos estéticos han experimentado un crecimiento exponencial, impulsado, en gran parte, por las redes sociales. Rostros angulados, mandíbulas marcadas y mejillas hundidas se han…

POR MICHELLE PEIRET El cuerpo humano no fue diseñado para la quietud. Durante miles de años, moverse fue una condición indispensable para sobrevivir: caminar, cargar, correr, agacharse y adaptarse al entorno eran acciones cotidianas. Hoy, en contraste, el sedentarismo se ha normalizado y se ha convertido en uno de los…

MISSION, KS — (NOTICIAS NEWSWIRE) — Al planificar las comidas, especialmente los desayunos, hay algunos factores críticos que muchas familias consideran: sabor, simplicidad y nutrición. Comer más sano no tiene por qué ser complicado ni estar fuera de nuestro alcance. Con la inspiración adecuada, la comida saludable puede ser deliciosa,…

MISSION, KS — 16 de enero de 2026 — (NOTICIAS NEWSWIRE) — “Nuestras preocupaciones sobre el crecimiento de Alex comenzaron alrededor de los 7 años”, dijo su madre, Diane Benke. Aunque Alex medía alrededor del percentil 50 en peso, su altura rondaba constantemente el percentil 20. Los instintos de Benke…